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[轉載](生活百科)冷泡檸檬水4款配方,排毒抗老一身輕[複製鏈接]

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發表於 2021-9-7 12:39 AM|只看該作者|正序瀏覽
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我們常聽到慢性疲勞、慢性頭痛、慢性發炎……,你知道嗎?還有一種慢性問題,叫做「慢性脫水」。就跟其他慢性問題一樣,慢性脫水宛如冷水煮青蛙般不易察覺,卻可能讓人變胖、便祕、頭暈、關節疼痛、肌肉虛弱、記憶變差、情緒焦慮,甚至進一步引發更嚴重的心肌梗塞或腦中風傷害。

尤其現在天氣特別熱,身體容易出汗,萬一又忘記喝水,那很可能連自己脫水了都不知道。此外,家中若有長輩,高溫燜熱時最好能幫忙留意一下他們是否有攝取足夠的水分。
...
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發表於 2024-11-30 05:21 PM|只看該作者
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身體主要的排毒有排泄、排汗、運動跟睡覺
這其中都需要水來幫助
所以正確喝水
喝足夠量的水
是維持身體健康的基本

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發表於 2024-11-25 08:50 PM|只看該作者
我記得檸檬本身就是非常具有飲養的水果吧?
但不加糖純天然的...抱歉無法習慣
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發表於 2024-11-2 08:01 AM|只看該作者
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發表於 2024-10-31 12:00 PM|只看該作者
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發表於 2024-10-29 04:32 PM|只看該作者
檸檬切片加入水中冷泡一下喝 好喝又對身體有幫助 之前只有在餐廳喝這種搭配 下次自己在家也嘗試看看
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發表於 2022-9-10 07:47 AM|只看該作者
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同國家種族的奇人異事,人類的腦洞大開,讓人們看見更不一樣的世界。
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發表於 2022-8-3 11:31 AM|只看該作者

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發表於 2022-8-3 08:54 AM|只看該作者
檸檬水當水喝也不是很好,因為牙齒法郎質會一直被侵蝕,還是白開水最好
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發表於 2022-8-3 12:06 AM|只看該作者

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發表於 2022-4-15 12:41 PM|只看該作者
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本來就不會不喜歡喝水,
後來聽朋友說才知道真的有人是喜歡喝有味道的水,
檸檬水真的是不錯的選擇!

以前聽說喝檸檬水很健康後,
某段時間就瘋狂買檸檬回來擠,
不過久了還是會有點膩和乏味,健康飲食就不了了之,
謝謝樓主分享,除了薄荷檸檬水外,
其他配方真的都是第一次看到,有機會會想嘗試看看!
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發表於 2022-4-14 09:33 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
添加檸檬、添加生薑這樣的泡水方式,家裡很常這樣喝
對於開始上年紀的人們,是個相當有益的補水保健法
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發表於 2022-4-14 04:09 PM|只看該作者
喝了檸檬水真的會常跑廁所 以前國中長痘痘蠻常喝的 喝了之後有改善點
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發表於 2022-4-11 01:21 PM|只看該作者
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年紀大了真的就要好好保持健康

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發表於 2022-4-10 09:51 PM|只看該作者
有喝有營養
而且都是對身體有益的食品
除非身體狀況不適合
有空就多喝吧





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