找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻發表文章前請先閱讀相關版規認識好友、聊天,分享生活趣事
officeoverlord名偵探柯無碼 megrpgadobe無碼 ge
darkside明日葉三pred 369小奶包回mega無碼女体化デ聖劍使的

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]雖然我是注定沒落

✡ 斗破苍穹/鬥破蒼

[繁]平凡上班族到異世

[繁]遲早是最強的鍊金

[繁/無修正]S級怪獸

[繁]中年男的異世界網
健康資訊
查看: 26|回復: 0
打印上一主題下一主題

[轉載](健康與保養)[運動、低碳飲食別太拚!醫揭增強免疫4關鍵][奇摩新聞][114.3.2][複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
69538
積分
204278 點
潛水值
1265676 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 前天 00:50 AM|只看該作者|倒序瀏覽
強健的免疫系統有助於保護身體免受外來病原,如各種病菌、病毒、細菌等的侵害,維持規律的運動、睡眠,或是吃的健康,都能夠幫助提升免疫力。不過,家醫科蕭捷健醫師表示,運動太拚、睡得太多反而對健康有害,提醒民眾免疫力靠「拚」不行,而是靠「剛剛好」養出來的,也為大家解析增強免疫力的四大關鍵習慣。
1. 適度運動提升免疫力 但過度運動增感染風險!...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊
分享分享0收藏收藏0支持支持0

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部