伊莉討論區

標題: (醫學與藥物)[長壽秘訣務必做到「這幾點」降低罹癌機率！...][奇摩新聞][114.3.3] [打印本頁]

作者: y8qc2gk91 時間: 昨天 11:27 PM 標題: (醫學與藥物)[長壽秘訣務必做到「這幾點」降低罹癌機率！...][奇摩新聞][114.3.3]

長壽秘訣務必做到「這幾點」降低罹癌機率！防止發生基因突變別做「這件事」

癌症的發生也與年齡相關，年紀越大時罹癌風險也越高，有時候也不一定是可以靠遠離致癌物質就能避免掉。因此早期發現早期治療也是非常重要觀念。政府推行的五大癌篩有符合的民眾也要多利用相關資源。對於經濟較充裕的民眾來說，自費的健康檢查的項目可包含胃鏡、大腸鏡，且像有吸菸、家族史，有肺癌的高風險民眾可接受肺部低密度電腦斷層的檢查，達到早期治療的目標。
資深醫藥記者蔣志偉：「目前癌症的發生率逐年攀升，台灣十大死因第一名也長年以來都是癌症。癌症的治療雖然日漸進步，但若可以從預防癌症著手，是更理想的做法。事實上癌症的生成，雖然有許多跟基因有關，但避免過量的致癌物質暴露，也可以減少癌症發生的機會。」
成大醫院腫瘤醫學部主治醫師鍾秉軒：「空氣汙染如PM2.5、油煙、燒烤等等也都是致癌物質，要盡量避免，民眾在空氣汙染較嚴重區域的時段，也要避免外出。另外許多的感染也會造成慢性發炎和癌症的病變，像是人類乳突病毒會造成婦女子宮頸癌，年輕婦女可以考慮施打疫苗減少相關感染。B肝、C肝也是國人常見的疾病，如果有帶原或是感染的狀況，也要定期追蹤。」
高雄秀傳醫院放射腫瘤科主任趙梓淵：「西化的飲食的關係，所以我們也可以避免一些高脂肪高油份的一些飲食。還有一些高糖份，例如說我們手搖飲之類的，再來就是我們的睡眠，睡眠如果不好作息不正常，會影響我們身體的免疫功能，免疫功能不好，正常的身體就會產生一些，發炎的一些反應。」
當癌症診斷的時候，如果已經出現臨床症狀，通常級別較為晚期，在治療上的成效也會比較不理想。
臺大醫院雲林分院社區及家庭醫學部主治醫師顏宗義：「在門診經常會遇到在意自己健康的民眾前來諮詢，希望抽血檢驗各種癌症指標，事實上各種抽血檢驗的癌症指標，受限於其敏感度以及特異度，參考價值十分有限。」
中山醫學大學附設醫院放射腫瘤科主治醫師周英香：「癌症是一個因為基因突變之後導致的一個疾病，所以通常從基因突變再到各種致癌基因、易癌基因一路轉變成一個真正的癌症，需要很長的時間，所以事實上跟人的年齡是有關係的。這就是為什麼我們在癌症篩檢的時候，都會強調不同的年齡之後要做不同癌症的篩檢，那我想除了定期去做癌症篩檢，甚至做一些基本的健康檢查之外，其實最重要的還是要避開生活中，可能會導致癌症、導致基因突變的一些行為。」
資深醫藥記者蔣志偉：「預防癌症的發生，最重要的其實是做到早期篩檢、早期診斷的一個過程，(但)其實很多癌症在早期並不容易被發現。」
中山醫學大學附設醫院血液腫瘤科主任呂學儒：「國健署這邊其實也有提供很多早期篩檢的資訊跟資源，那包括像口腔癌、乳癌、大腸癌、子宮頸癌還有肺癌，其實目前這五大癌別，都有所謂的早期篩檢的一個服務的項目。」
彰濱秀傳醫院放射腫瘤科主任林伯儒：「肺癌做低劑量斷層掃描，乳癌做乳房攝影及超音波，大腸直腸癌會先做糞便潛血，之後再做大腸鏡，至於口腔癌的話就是去做口腔黏膜篩檢。」
東元綜合醫院血液腫瘤科主任董筱玲：「維持一個健康的體重哦，因為在世界衛生組織已經知道說，肥胖的話會增加這個癌症的風險，包括大腸癌、乳癌等等，所以呢，我們如果能夠維持在一個健康的體重呢，那事實上，就是在我們的BMI保持在18.5到24的這樣一個範圍，我們是可以減少一個癌症的風險哦。」
中山醫學大學附設醫院放射腫瘤科主治醫師周英香：「陽光裡面的紫外線其實也是一個致癌物質，那當然很多譬如說比較不新鮮的食物啊，燒烤、醃漬的食物可能也都會，導致我們腸子裡面的基因導致突變，那放久了可能就會有癌化的問題，所以其實與其說，我們過了幾歲之後不要做什麼，還不如說我們平常就養成比較好的生活習慣，然後遠離一些致癌的危險因子。」
針對國人常見的各種癌症，國民健康署長期推動各種癌症篩檢服務，符合資格的民眾，應積極參與，才能了解身體健康狀況，遠離癌症威脅。

歡迎光臨伊莉討論區 (http://a405.file-static.com/)