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標題: 減肥完全不節食方法 [打印本頁]

作者: 2020台北沉沒 時間: 2024-4-12 06:56 AM 標題: 減肥完全不節食方法

方法很簡單給尤其很喜歡吃宵夜的大家看那就是宵夜改吃水果最好的水果第一名是芒果但是我自己懶得拿刀切我就買第二名的香蕉很簡單都不用節食睡前吃更好我10天前血壓本來160左右但吃了10天現在血壓130左右重點早上吃的那第一餐一定會把昨天消化完的宿便拉出來非常好的方法

作者: kkcc1103 時間: 2024-4-13 08:56 AM

謝謝分享方法~雖然沒再吃消夜的習慣
謝謝

作者: mmm0075566 時間: 2024-4-30 04:32 PM

女生為什麼要減肥啊，太瘦不好啊，太胖也不好啊

作者: beautykenny 時間: 2024-9-16 10:05 PM

醫生建議我
如果要減肥的話
水果只能吃番茄芭樂

作者: caterdack 時間: 2024-9-18 04:09 PM

我也在減肥基本上過晚上8點以後食物就跟我說再見了除了灌水

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